pē1

Pitopito kōrero

Ko te whakakori tinana te kaupapa matua mo te whakapai ake i te whakaora i muri mai, ka kitea nga rangahau

  • 163877840265I aro mai nga kairangahau mai i Sweden ki te ako mo te hiranga o te whakakori tinana i nga marama 6 tuatahi i muri i te whiu.
  • Nga whiu, te tuarimaTe arahi i te take o te puna mateI te United States, ka puta ka pakaru te kakahu toto, i te whiu uaua ranei i roto i te roro.
  • I ako nga kaituhi o te ako hou kei te piki haere nga taumata o te mahi ako ki te whai hua o nga kaiuru te whai hua ki te patu.

Whiuawe i nga mano mano o nga taangata i ia tau, a ka taea e ratou te pakaru mai i te kino o te mate.

I nga whiu kore-whakamate, ko etahi take e pa ana ki te mate kei te ngaro i tetahi taha o te tinana, he uaua ki te korero, me nga hapa o te motuka motuka.

Putanga MahiWhai muri i te whiuKo te putake mo te ako hou i whakaputaina i rotoKa tuwhera te whatunga JamaPuna whakawhirinaki. Ko nga kaituhi i aro nui ki te waa e ono marama i muri mai i te huihuinga whiu me te ahaNgohe WhanauKa whai hua ki te whakapai ake i nga putanga.

Te tātaritanga o nga mahi tinana-a-tinana

I whakamahia e nga kaituhi pukapuka nga raraunga mai i tePānga Rangatahi Whakawhanake, e tu ana mo te "whaihua o te fluoxetine - he whakamātautau kua whakahaerehia i roto i te whiu." Ko te rangahau i whiwhi raraunga mai i nga taangata i patu i waenga i Oketopa 2014 ki te Hune 2019.

I aro atu nga kaituhi ki nga kaiuru i haina mo te ako 2-15 ra i muri i te whiu me te whai i nga marama e ono marama.

Ko nga kaiuru i aromatawaihia a raatau mahi tinana i te wiki kotahi, kotahi marama, e toru marama, me nga marama e ono mo te ako.

Te nuinga, 1,367 nga kaiwhakauru kua tohua mo te ako, me te 844 nga kaiwhakauru tane me te 523 nga kaiwhakauru wahine. Ko nga tau o nga kaiuru i puta mai i te 65 ki te 79 tau, me te tau o te 72 tau.

I te wa e whai ake nei, i aromatawaihia e nga taakuta nga taumata a tinana o nga kaiuru. Ma te whakamahi i teTaumata Taumata Taha-Grim, ko ta raatau mahi i tohuhia i tetahi o nga taumata e wha:

  • whakaharatau
  • te kaha o te tinana-maamaa mo te neke atu i te 4 haora ia wiki
  • Ko te mahi tinana ngawari mo te iti rawa o te 3 haora ia wiki
  • Ko te whakakori tinana-kaha, penei i te momo i kitea i roto i nga whakangungu whakataetae mo te neke atu i te 4 haora ia wiki.

Ka whakanohohia e nga kairangahau nga kaiuru ki tetahi o nga waahanga e rua: te pikinga, te whakaheke ranei.

Ko te roopu pikinga ko te hunga e kaha tonu ana i te kaha o te kaha o te piki haere o te pikinga o te wiki kotahi me te marama i muri i te marama.

I tetahi atu taha, ko te roopu whakakeke kei roto i nga tangata i whakaatu i te heke o te tinana, a ka mutu ka uru ki roto i nga marama e ono.

Taumata teitei ake, he pai ake te mahi

I whakaatu te tātari ako i nga roopu e rua, he pai ake te kaha o te roopu nui ake mo te whakaora.

I te wa e titiro ana ki nga whaikorero, ka kaha te tipu o te roopu ki te whakatutuki i te reanga nui o te pikinga i waenga i te wiki 1 me te 1 marama.

He iti te heke o te roopu whakaheke i roto i tetahi mahi tinana i te kotahi wiki me te marama e whai ake nei.

Ma te roopu whakakeke, i mahi kaha te roopu katoa i te wa e ono-marama i whai ake.

Ko nga kaiuru o te roopu whakatipu, he tane nui, i kaha ki te haere, kaore i hiahiatia kia whakamahia nga rongoa antiyhypersive me nga rongoa anticoagulant ranei i whakaritea ki nga kaiwhakauru.

I kii nga kaituhi i te wa ano ko te Stroke Severity he take, ko etahi o nga kaiuru he whiu nui kei roto i te roopu nui ake.

"Ahakoa e tika ana kia mate nga turoro ki te kaha o te mahi a te rawakore, ahakoa ko te tinana mahi tinana, ahakoa ko te awhina i te hauora o te mahi tinana o te ao. I tuhi nga Kaituhi.

Te nuinga, ko te rangahau e whakaatu ana i te hiranga o te whakangungu tinana i muri mai i muri i te whiu me te whaainga o te hunga e whakaatu ana i te ngoikore o te tinana i te marama tuatahi.

Ka awhina pea te whakangungu i te roro

Poari Kaitautoko KaitautokoDr Robert Pilchik, I runga i te taone nui o Niu Ioka, kaore i uru ki te rangahau, kua pauna i runga i te ako moNga korero rongoa i tenei ra.

"Ko tenei rangahau e whakaatu ana i te nuinga o te hunga e whakapae ana," ko ta Dr Pilchik. "Ko te whakakori tinana i muri i te whiu a Stroke he mahi nui ki te whakaora i te kaha mahi me te whakatu i nga koiora noa."

"He mea nui tenei i te waa o te waa i muri mai i te huihuinga (tae atu ki te 6 marama)," ka haere tonu a Dr Pilchik. "Ko nga wawaotanga i tangohia i tenei wa ki te whakarei ake i te whakauru i waenga o nga STrokers e puta ana i nga putanga kua pai ake i te 6 marama."

Ko te kaupapa nui o tenei rangahau ko te pai ake o nga turoro i te wa e piki haere ana o raatau mahi tinana i roto i nga marama 6 tuatahi i muri mai i te whiu.

Dr adi ūyer, he neurosurgeon neurosurgeon me te neuroradiologist i te Whare Wananga o te Moananui-a-Kiwa i te Whare Hauora o te Hatana Provii, i Santa Monica, CA, i korero ano hokiKupu takemo te ako. Ka mea ia:

"Ko nga mahi tinana ka awhina i te reti o nga hononga hinengaro-uaua ka pakaru pea i muri i te whiu. Ka awhina te whakangungu i te 'Reweti' te roro hei awhina i nga turoro ki te whakahoki i nga mahi ngaro. "

Ryan glatt, he kaiako hauora roro me te kaiwhakahaere o te kaupapa Fitbrain i te Moananui-a-Kiwa Neuroscience Institute i Santa Monica, CA, i paunatia ano hoki.

"Ko te whakakori tinana i muri i te whara roro kua hokona (penei i te whiu) he mea nui i mua i te mahinga," ko ta Glatt. "Akoranga a meake nei e whakatinana ana i nga wawaotanga a tinana tinana, tae atu ki te whakaoranga i te inferdiscitary, he mea tino pai ki te kite i te paanga o nga putanga."

 

I panuitia maiNga korero rongoa i tenei ra, naERIKA WATTSI te Mei 9, 2023 - i tirohia e Alexandra Sanfins, ph.d.


Te wa tuku: Mei-09-2023